瑠璃の呼吸

”瑠璃の呼吸”それは本当のあなたへ還る呼吸メソッド。地球との究極のグラウンディングがここにあります。

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二段階の呼吸

”二段階の呼吸”ここがあなたの呼吸の始まりです。
一日2万回以上の呼吸、この呼吸を変えるだけであなたは変わり始めます。

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TRE®︎

”TRE®”は、簡単な7つのエクササイズによって、
トラウマ的経験による肉体的または感情的なストレス・緊張を解放しながら、
身体からより健やかになっていくボディーワークです。

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ようこそ”瑠璃の呼吸”へ

”呼吸から解放へ”
肉体とのグラウンディング
そして地球とのグラウンディング
それを繋ぐのが、呼吸です。